Creatieve Flow

Als kind was je niet zo bezig met het doel van een activiteit, of het resultaat. Was je gewoon lekker bezig met iets, in het moment. Kan jij je nog herinneren hoe dat voelde?

 

In mijn training nodig ik je uit om in zo'n zelfde staat te komen. Door meer aandacht te besteden aan je zintuigen. Door met je handen aan de slag te zijn. Door je uit te nodigen om je fysieke impuls te volgen en daardoor je kritische mind een beetje meer naar de achtergrond te laten verdwijnen.

​

Deze staat noem je Flow.​

​

'In een flow zitten draagt bij aan verdere groei van je zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfkennis. Dit zijn de momenten dat je sneller gaat leren en tot dieper zelfinzicht komt over wie je bent en wat je potentie is.'

​

​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ​​Flow kan speels zijn maar ook heel diep ontspannend. 

 

Mijn training is op een speelse, creatieve en innovatieve manier ingericht.

Uit het hoofd in het hart en in de handen. Door creatief bezig te zijn zak je vaak als vanzelf meer in je lijf en kan je in een soort fijne flow komen. 

We gaan prik- en natvilten, schilderen, een moodboard maken, ontdekken wat geur met je zenuwstelsel doet, de tastzin verkennen en nog veel meer.

 

Je hebt geen ervaring nodig. De oefeningen zijn gericht op het ervaren, het doen in het hier en nu. Daarin kan je meteen oefenen om het resultaat en doelgerichte los te laten. Het hoeft niet mooi of goed. En daar zal ik je ook vaak aan helpen herinneren.

Data Bunnik:

29 januari, 19 februari, 26 maart, 23 april, 28 mei, 25 juni, 24 september, 29 oktober, 26 november, 17 december

 

10 x samenkomen 10.00-12.30 uur 

€495,-

Dat is inclusief btw, alle materialen, koffie, thee en lekkers